Mutig, laut und stark – Kinder entdecken ihre Stärken

Im September veranstalteten wir wieder zwei ausgebuchte Selbstbehauptungstrainings für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren. Organisiert und begleitet von Marie-Christin Gipp und durchgeführt vom erfahrenen Gewaltpräventions- und Lizenztrainer Markus Schweda, boten die zweitägigen Kurse den Kindern eine intensive und praxisnahe Einführung in die Themen Selbstbewusstsein, Mut und Durchsetzungskraft.

Die Kinder lernten an je zwei Tagen in verschiedenen interaktiven Übungen, wie sie ihre eigenen Stärken erkennen und diese gezielt einsetzen können, um sich in schwierigen Situationen zu behaupten. Besonders im Fokus standen folgende Inhalte:

• Stärkung des Selbstbewusstseins: Die Kinder erfuhren, wie wichtig es ist, auf die eigenen Gefühle zu hören und ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen. Sie lernten, dass es vollkommen in Ordnung ist, „Nein“ zu sagen, wenn ihnen etwas unangenehm ist.
• STOPP-Signale setzen: In praktischen Übungen übten die Kinder, sich klar und deutlich gegen unerwünschte körperliche Nähe oder Mobbing zu wehren. Sie trainierten, wie sie mit lauter Stimme und entschlossener Körperhaltung STOPP-Signale setzen können, um sich vor Übergriffen zu schützen.
• Selbstschutz vor Mobbing: Ein wichtiger Teil des Trainings war die Aufklärung über Mobbing und wie die Kinder potenziell gefährliche oder unfaire Situationen frühzeitig erkennen können. In Rollenspielen lernten sie, wie sie sich verbal zur Wehr setzen und bei Konflikten selbstbewusst und gewaltfrei reagieren können.
• Teamfähigkeit und soziale Kompetenz: Die spielerischen Elemente des Kurses, wie Kennenlern- und Vertrauensspiele, stärkten den Zusammenhalt der Gruppe und schufen eine offene Atmosphäre.

Fotos: Smartphone/Tablet quer nehmen

Besonders erfreulich war, dass auch anfangs schüchterne Kinder durch die Übungen mutiger und selbstsicherer wurden. Trainer und Mentorinnen schafften es, mit Geduld und Fingerspitzengefühl alle Kinder zu motivieren, sodass jedes Kind am Ende des Kurses persönliche Erfolgserlebnisse feiern konnte.

Die hohe Nachfrage nach den Kursen zeigt den großen Bedarf an solchen Angeboten. Es gibt bereits eine Warteliste für den nächsten Kurs, der schon in Planung ist. Wir danken Markus Schweda, Marie-Christin Gipp, den spontanen Helferinnen sowie der Grundschule Maar für ihr Engagement und freuen uns schon jetzt auf die nächste Ausgabe des Trainings.